Soboty dla aktywnych w Browarach Warszawskich

Jak mówi przysłowie „W zdrowym ciele zdrowy duch!”, dlatego zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia sportowe na świeżym powietrzu, które potrwają od 29.06 do 31.08.

Każdy wakacyjny sobotni poranek w Browarach Warszawskich rozpoczynamy o godz. 9:00 treningiem funkcjonalnym DEEPWORK® z instruktorem Well Fitness. Są to zajęcia oparte na dalekowschodniej filozofii, mówiącej o przepływie energii oraz harmonii między przeciwieństwami – Yin i Yang. Trening rozpoczyna się od ćwiczeń cardio, siłowych, koordynacyjnych i zwinnościowych, a kończy relaksacją. To idealna propozycja dla osób, które chcą energicznie rozpocząć dzień.

Następnie, o godzinie 10:00 zapraszamy na praktykę jogi z Ashtanga Yoga Studio. Relaksujące i harmonizujące sesje jogi gwarantują chwilę spokoju i wewnętrznego wyciszenia. Są polecane wszystkim, którzy chcą odreagować stres mijającego tygodnia i odnaleźć równowagę.

Zajęcia odbywają się w letnie soboty (29.06-31.08) na Dziedzińcu przed Laboratorium (The Clinic), Grzybowska 56, (wejście od ul. Krochmalnej, przy czerwonym apartamentowcu).

Wejście na wszystkie zajęcia jest bezpłatne, a maty do ćwiczeń zapewniamy dla pierwszych 30 osób. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto przyjść wcześniej.

A po intensywnych ćwiczeniach będziecie mogli od razu skoczyć na pyszne śniadanie lub świeżo wyciskane soki, dostępne w licznych kulinarnych konceptach na terenie Browarów Warszawskich.

Przyjdźcie, bo warto. #TuDziejeSięMiasto